La Ronde Nordique

9 km - D+250

2020, année de la marche nordique pour le club Ambarrois, Ambérieu marathon, effectivement le club vient de créer une section marche nordique en complément des autres disciplines  du hors stage à savoir la course sur route et la course nature le trail. Lors de la prochaine édition de la Ronde des Grangeons, traditionnellement le premier dimanche de septembre, une randonnée de marche nordique sera proposée sur un circuit de 10 km abordable à tous. La marche nordique  étant une discipline en pleine essor,  l’objectif du club sera de  la promouvoir  sur la commune d’Ambérieu en Bugey. La marche nordique est reconnue pour son impact positif sur la santé et la prévention des blessures, idéal sur retour de blessures en course à pied, pour travaillez l’endurance et  efficace pour la récupération musculaire. Bien moins traumatisante que la course à pied. De même plus dynamique que la marche sans bâtons.

Alors, vive la marche nordique.

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