La Ronde Nordique
9 km - D+250
2020, année de la marche nordique pour le club Ambarrois, Ambérieu marathon, effectivement le club vient de créer une section marche nordique en complément des autres disciplines du hors stage à savoir la course sur route et la course nature le trail. Lors de la prochaine édition de la Ronde des Grangeons, traditionnellement le premier dimanche de septembre, une randonnée de marche nordique sera proposée sur un circuit de 10 km abordable à tous. La marche nordique étant une discipline en pleine essor, l’objectif du club sera de la promouvoir sur la commune d’Ambérieu en Bugey. La marche nordique est reconnue pour son impact positif sur la santé et la prévention des blessures, idéal sur retour de blessures en course à pied, pour travaillez l’endurance et efficace pour la récupération musculaire. Bien moins traumatisante que la course à pied. De même plus dynamique que la marche sans bâtons.
Alors, vive la marche nordique.
Date
3 septembre 2023
Heure de départ
9h00
Lieu de départ
Motocross
Ambérieu-en-Bugey
Distance
9 km - D+250
Tarif